投稿日2020.09.01

 

皆様こんにちは！

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日本ホームケアセラピー協会の片岡です。

先日、新橋会場をお借りしてセルフケア・ヘッドマッサージ講座を開催させていただきました。

 

セルフケアということで、簡単な座学をお伝えして実技を中心に行いました。

 

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参加された方はご自分のケアの他に、

 

・サロンでお客様にセルフケアの方法を聞かれてアドバイスに困っていた方

 

・家族にも伝えてあげたい方

 

など、様々な目的をもって参加してくださいました！

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実技は皆様真剣に、そして楽しく学んでいただきました☆

場所を確認しながらみんなで自分をケアする時間・・・♪

 

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ツボのお話やちょっとしたコツなどをお伝えしながら進めていきます。

 

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だんだんポカポカと体が温まり、終わったころには眠くなった方もいらっしゃいましたね！

血流が良くなった証拠です。

 

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ポイントは【 自分が気持ち良いと思う力加減で ！】です。

 

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ご家族にセルフケアの方法をお伝えして差し上げるのも良いですが、

家族（自分の大切な人）にやってあげたい！と思われた方には、

 

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「プロの技術をご家庭で」をテーマにしている 家庭版ヘッドマッサージ講座 で大切な人を癒す技術も学べます。

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オキシトシン・セロトニンを分泌させて身近な人を癒してあげることが出来たら素敵ですね♪

心地良いマッサージでオキシトシンを分泌させて大切な人との絆も深めましょう！

 

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